自然な薄毛の予防には適度な運動、例えばウォーキング。これにより血流アップになり体が活性化し老化を防ぎストレスも取れる。体が若返ることで薄毛予防になり、また薄毛も濃くなるのである。この運動療法は円形脱毛症の予防、治療にもなる。

それから、日光に当たると頭皮の血流がアップし発毛促進作用がある。またビタミンＤは日光に当たらないと絶対に出来ない。これが不足すると健康を害す。

人は鉱物ではない。植物でもない。動物である。自然に屋外で動くように出来ている。したがって、動かないで頭だけ使う生活を続けると健康によくない。その結果として髪の発育が悪くなることもある。